आज कल का समय ऐसा हो गया है कि हर मनुष्य को किसी न किसी शारीरिक परेशानी से गुजरना पड़ रहा है ज्यादातर व्यक्तियों को शरीर के किसी ना किसी हिस्से में दर्द अवश्य रहता है जिससे छुटकारा प्राप्त करने के लिए वह बाजार में उपलब्ध बहुत सी दवाइयों का सेवन करता है परंतु अधिक दवाइयों का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है दवाइयों के सेवन से हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है यदि आपको भी अपने शरीर में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो आज हम आपको एक ऐसा उपाय बताने वाले हैं जिसको अपनाकर आप बिना दवाइयों के सेवन से ही अपने दर्द को जड़ से दूर कर सकते हैं।
जी हां, आप बिल्कुल सही सुन रहे हैं आप इस बात को सुनकर हैरान अवश्य हो गए होंगे परंतु यह बात बिल्कुल सच है दरअसल, हमारे हाथों की पांचों उंगलियां शरीर के अलग-अलग भागों से जुड़ी हुई होती है इसका यही मतलब है कि आपको दर्द नाशक दवाइयां खाने के बदले इस आसान और प्रभाव पूर्ण उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं आपके शरीर के किसी भी हिस्से के दर्द को केवल हाथ की उंगलियों को रगड़ने से दर्द को दूर किया जा सकता है हमारे हाथ की पांचों उंगलियां अलग अलग बीमारियों और भावनाओं से जुड़ी हुई होती है हो सकता है कि आपको इन सभी बातों की जानकारी अवश्य हो परंतु यह बात सत्य है कि हाथों की उंगलियां चिंता डर और चिड़चिड़ेपन को दूर करने की क्षमता रखती है उंगलियों पर हल्के से दबाव डालने से ही हमारे शरीर के कई भागों पर प्रभाव पड़ने लगता है।
आइए जानते हैं उंगलियों के माध्यम से अपने शरीर के अंगों के दर्द से कैसे पाएं छुटकारा
अंगूठा
हमारे फेफड़ों का संबंध हमारे अंगूठे से होता है यानी हमारा अंगूठा फेफड़ों से जुड़ा हुआ होता है यदि आपकी कभी भी दिल की धड़कनें तेज होने लगे तो इस स्थिति में आप हल्के हाथों से अंगूठे पर मसाज कीजिए फिर हल्का सा खींचिए यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको काफी राहत प्राप्त होगी।
तर्जनी उंगली
हमारे हाथ की तर्जनी उंगली हमारे आंतो से जुड़ी हुई होती है यदि आपको कभी भी पेट में दर्द की शिकायत होती है तो इस स्थिति में आप अपनी तर्जनी उंगली को हल्के से रगड़े ऐसा करने से आपका दर्द तुरंत समाप्त हो जाएगा।
बीच वाली उंगली
हमारे हाथ की बीच वाली उंगली परिसंचरण तंत्र और परिसंचरण सिस्टम से जुड़ी हुई होती है अगर आपको कभी चक्कर आने लगे या फिर आपका मन घबराने लगे तो ऐसी स्थिति में आप अपनी बीच वाली उंगली पर हल्के से मालिश कीजिए इससे आपको तुरंत आराम मिल जाएगा।
तीसरी उंगली
हमारे हाथ की तीसरी उंगली हमारे मनोदशा से जुड़ी हुई होती है ऐसा कई बार होता है कि हमारा मूड सही नहीं होता है या हमारे मन में अशांति रहती है तो ऐसी स्थिति में हमको अपनी उंगली पर हल्के से मसाज करना चाहिए और इसे खींचना चाहिए ऐसा करने से बहुत ही अच्छा महसूस होगा और मन भी अच्छा हो जाएगा।
छोटी उंगली
हमारे हाथ की सबसे छोटी उंगली का संबंध किडनी और हमारे सर के साथ होता है यदि आपको कभी भी सर में दर्द की शिकायत होती है तो इस स्थिति में आप अपनी छोटी उंगली को हल्के से दबाएं और मसाज कीजिए आपके सिर का दर्द बंद हो जाएगा अगर आप अपनी छोटी उंगली पर मसाज करते हैं तो इससे किडनी भी स्वस्थ होती है।
